오늘의 마음
 

진정 두려운 것은

두려움 그 자체다

                  

실리콘밸리의 괴짜 CEO 데이브 아스프리는

26세에 가장 젊고 성공한 

억만장자로 세상의 주목을 받았습니다.

그러나 불과 2년 만에 
 
모든 것을 잃는 실패를 경험하게 됩니다.




그는 사람들이 흔히 말하는 성공 방식처럼

자신을 극한의 한계에 밀어붙이며 

지식을 머릿속에 구겨 넣는 식으로 

투쟁하듯 이룬 성공은 쉽게 무너지며 

행복할 수 없다는 사실을 깨닫게 되었죠.




이후 데이브는 의사, 과학자, 심리학자, 

운동선수, 명상가 등 전문가들을 찾아가 

조언을 구하고 심신 능력을 

업그레이드하는 법을 발견합니다.




400명이 넘는 전문가, 연구자와의 대담을 담은

그의 팟캐스트는 최장 기간 전미 건강분야 1위를

기록하며 우수 인터넷사이트에 수여하는 

국제적인 상인 웨비상을 수상하였죠.




데이브 아스프리는 성공의 비밀을

돈과 권력, 명성이 아닌 자기개선에 있다고 말하는데요.

자기개선의 방법 중 한 가지로 

현재에 집중하는 것을 꼽았습니다.




현재에 집중하지 않을 때 

우리는 두려움을 느끼기 때문이죠.



두려움은 보통 

‘만약’이라는 질문의 형태로 나타난다고 하는데요.






"실제 생긴 일 때문에
 
두려움을 느끼는 경우는 거의 없다.

대부분 두려움은 지금 벌어진 일이 아닌

미래에 어떤 일이 벌어질지도 모른다는
 
걱정에서 비롯된다.



두려움에 굴복한다면
 
현재의 순간은 망가질 수밖에 없다.

그러나 현재에 집중할 때 

미래의 두려움이 자리할 여지는 없어진다.

우리는 마침내 무한한 사랑, 

즉 몰입의 상태에 들어설 수 있다."



 -데이브 아스프리 <최강의 인생> 중에서






우리의 의지만으로 불쑥불쑥 찾아드는 

두려움을 없애기란 쉽지 않은 일입니다.




현재에 집중함으로써 두려움이 자리할 공간을 줄이고,

찾아든 두려움과 맞서기 위해서는

실패를 축하하는 법을 배워 보세요.



안전지대에 머무른다면 거절당할 일이 없고

도전하지 않으니 실패할 일도 없죠.




그러나 실패할 가능성이 있는 일을

 할 용기가 있다는 것만으로도

축하받을 자격이 있으며,

그러한 시도 자체가 

행복에 가까워졌다는 의미임을 떠올려 보세요.